|
前几天我们和大家讨论了关于“学习把握时间”的几个时间阶段。那么，既然都知道是哪些时间了，我们在制定学习计划的时候，可以参考哪些原则呢？今天由专业从事中小学一对一上门辅导的易才家教网来给大家讲一下高效利用时间的一些原则？
第一，“不要经常放空”原则。
偶尔放空一些，脑子空白一下，可以理解。但是，千万不要整天放空，这样特别浪费时间，一定要利用好白天学习的时间，白天一个小时等于晚上学习一个半小时。
第二，“提前背诵复习”原则。
有的科目是需要背诵的，比如：语文、英语，这种科目留的背诵内容，一定要提早完成。这样趁你脑子清醒时候，你背诵的速度都会有所提高，那么自然而然你的效率也会增加的。当然，这里面也包括你所要复习的笔记，重要的知识点，也是需要你理解后背诵下来的。
第三，“避免来回修改”原则。
学习计划设计好后，就可以按部就班开始学习了。切忌来回更改，计划做一次就可以了，不用整天研究你的计划，因为你需要研究的是你的学习以及你的学习方法等等。
第四，“调整好睡眠”原则。
睡眠的时间，每天都要调整好，不要今天是周末，就凌晨睡觉；明天上学，就正常睡觉。每天睡觉的时间应该是相近的。困了的时候可以适当的眯一会儿，但是学的时候，一定是拼尽全力。
第五，“安排适当”原则。
不要给自己安排的任务特别多，以至于每天的压力都很大，这样反而可能效果不是很好，正常就可以。所以，在安排的时候，一定要劳逸结合，安排合理。
大家在学习过程中如果遇到任何问题，都可以直接加我们老师微信进行咨询，也可以直接联系我们易才家教网。
郑重声明：以上所有内容均为北京师范大学安琪所作，属易才家教网原创，侵权必究！
|